• Alice Ludwig Gemuesig

Ernährungsplan- Tagesplan- vollwertige pflanzliche Inspirationen #Ernährungsplan

Aktualisiert: Jan 5

Hier findest du ab sofort kostenfreie Ernährungspläne, die dir helfen deine Ernährung pflanzenbasiert (er) zu gestalten. Jeder Plan enthält vollwertige pflanzliche Gerichte.

Die Ernährungspläne sind leicht umzusetzen und in den Alltag zu integrieren, denn es handelt sich um alltagstaugliche, leckere und gesunde Gerichte.

Sollte das ein oder andere nicht deinen Geschmack treffen, so kann man sich anhand der Folgepläne einfach eine andere Speisenfolge zusammenstellen.


Plan 1
















Plan 2



















Du möchtest mehr erfahren, dann freue ich mich über einen Kontakt.

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